Рубрика Отношения

Пауза может снизить накал ссоры, но необъяснимое молчание часто усиливает тревогу. Разбираемся, как отложить разговор, не превращая перерыв в исчезновение.

Партнёры нередко различаются характерами и привычками, но в целом пары чаще похожи друг на друга. Разбираемся, почему ни контраст, ни сходство сами по себе не гарантируют близости.

Мы можем хотеть вернуть старую дружбу и даже ждать хорошей реакции, но месяцами не отправлять простое «привет». Почему первый шаг оказывается таким трудным?

Прямая просьба может помочь партнёру понять, чего от него ждут, но одного намерения измениться бывает недостаточно. Это показал эксперимент с 78 парами.

Большое число встреч не всегда уменьшает одиночество. Важны не только контакты, но и их качество, взаимность, чувство безопасности и возможность сближаться.

Подростковое «нормально» не всегда означает, что рассказывать нечего. Иногда это способ защититься от допроса, оценки и решений, о которых никто не просил.

Шестинедельные онлайн-программы помогли парам спокойнее обсуждать проблемы и повысили удовлетворённость отношениями, но не стали гарантией от расставания.

Ребёнок рассказывает о ссоре в школе, а взрослый отвечает на сообщение и говорит: «Продолжай, я слушаю». Ребёнок замолкает, раздражается или повторяет вопрос. В такой ситуации полезно проверить не только содержание разговора, но и то, осталось ли у вас общее внимание.…